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                 Atemmeer - die Wohlfühloase

                Ute Frank

Das Karma, meine Familie und ich

Veröffentlicht am 20.03.2017

Eine amüsante Lektüre, um sich tiefer mit der Philosophie des Yoga zu beschäftigen. Meine Empfehlung für alle, die sich ein wenig mehr mit Yoga beschäftigen wollen. Die jahrtausendalte Tradition wird hier auf das Leben in der heutigen Zeit übertragen und verständlich gemacht. 

Aus dem Inhalt:

Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur
auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als sie die faszinierende Welt des uralten Yoga-Wissens 
Indiens für sich entdeckte, veränderten sich ihr Blick auf die Welt und ihr Verhalten nachhaltig. Nachdenklich-ermutigend und gespickt mit einer Portion Selbstironie nimmt sie ihre Leser mit auf den Weg zu einem gelassenen, liebevollen Umgang mit sich selbst und der ganzen Familie.

 

Ute Frank

Autorin *Wellnesstherapeutin (Gesundheitsberaterin) * Coach *Yoga- und Pilateslehrerin