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                 Atemmeer - die Wohlfühloase

                Ute Frank

Empfehlung für Frauen in der Lebensmitte

Veröffentlicht am 23.01.2017

Die Hälfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. Höchste Zeit. 
Aber wofür eigentlich? Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach einem großen, vielleicht letzten Abenteuer? Ist es Zeit für einen Anfang oder für ein Ende oder doch nur für eine Probestunde Pilates und eine andere Frisur? «Neuland» ist ein Neujahrsbuch. Ein Buch für Neuanfänger und Neuaufhörer. Ein Jahr lang hat sich die Autorin Ildikó von Kürthy auf die Suche nach dem besseren Leben gemacht. Yoga in der Morgensonne. Fasten mit der Prominenz. Schweigen im Kloster. Rhetorik für Führungskräfte. Digitale Entgiftung. Ein Selbstversuch in Selbsterfahrung. Sie hat sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit begeben, hat Sterbende in einem Hospiz begleitet und ist uralten Albträumen und vergessenen Wünschen begegnet. Hat 365 Tage lang keinen Alkohol getrunken, jeden Morgen meditiert, Gitarre spielen gelernt und auf fast alles verzichtet, was richtig gut schmeckt. Sie hatte zum ersten und wohl auch zum letzten Mal in ihrem Leben lange blonde Haare, Idealgewicht und monatelang keine Schokolade im Haus. Die Autorin hat gelernt, einen Stall und ihr Leben auszumisten, glücklicher zu sein, auf den Fingern zu pfeifen und manchmal auch auf sich selbst. Noch Fragen? «Neuland» gibt ehrliche Antworten von der Sorte, wie man sie nur einer besonders guten Freundin verzeiht. Dieses Buch ist meine persönliche Top-Empfehlung für alle Frauen in der Lebensmitte. Beim lesen kam ich aus dem schmunzeln und lachen nicht mehr heraus. Und stellenweise macht es auch nachdenklich. Hilft, sich die Anforderungen des Lebens auch mal von einer anderen Seite anzusehen. Nicht immer alles zu ernst zu nehmen. 

Ute Frank

Autorin *Wellnesstherapeutin (Gesundheitsberaterin) * Coach *Yoga- und Pilateslehrerin